When Gambling Becomes a Coping Mechanism
사람마다
스트레스를 푸는 방법은
다르다. 어떤 이는 운동을 하고, 어떤 이는 여행을 떠난다.
그러나 일부는 도박을
선택한다. 문제는 이것이
일상이 되기 시작할
때다.
스트레스 해소 수단이 되는 순간, 자제력은
점점 약해진다. 처음엔
단순한 게임이었지만, 반복될수록
감정의 의존도가 높아진다.
P88과 같은 플랫폼은
오락의 경계 안에서
책임감을 갖고 이용해야
한다.도박이 스트레스 해소 수단이 되는 순간, 자제력은 점점
약해진다. 처음엔 단순한 게임이었지만, 반복될수록 감정의 의존도가 높아진다. m88과 같은 플랫폼은 오락의 경계 안에서 책임감을 갖고 이용해야 한다.
이런 패턴이 지속되면
우울감, 죄책감, 불안 등 심리적
증상이 동반된다. 이럴 땐 반드시
도박을 중단하고 다른 방식의 스트레스
해소법을 찾아야 한다.
주변의
도움을 요청하는 것도 좋은 선택이다.
상담사, 가족, 혹은 친구와의 대화만으로도
방향이 달라질 수 있다.
도박은
도피처가 아니라 오락이어야
한다. 문제를 잊기 위한 도박은
결국 더 큰 문제를 만든다.
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